Ce gymnase aux très bons équipements modernes et récents est situé sur l'île touristique de Koh Samui,
dans le golfe de Thaïlande. Idéal pour un entraînement de qualité dans un cadre balnéaire.
Non seulement vous pourrez améliorer votre niveau de muay thai, mais également progresser ou découvrir le MMA (Mixed Martial Arts).
Vous serez encadré par une équipe professionnelle, expérimentée et avec des spécialistes de différentes pratiques de combat.
ATTENTION : les cours de MMA reprennent le 12 décembre 2011.
Les cours de boxe thaï ont lieu comme d'habitude toute l'année.
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Points forts
- entraîneurs expérimentés
- différentes spécialités (MMA)
- bons équipements de fitness
- entrainements structurés
- liberté d'un entraînement poussé ou léger
- station balnéaire touristique avec toutes les activités imaginables
- belle plage à 400m et vie nocturne à proximité
- beauté des paysages de l'île
- possibilité d'assister à des tournois
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Pour qui :
Ce gymnase conviendra à la fois aux passionnés de sport de combat et à ceux qui veulent combiner vacances balnéaires et sport.
Pour ceux qui veulent réellement progresser, les cours sont sérieux, bien organisés et les entraîneurs aguerris,
vous pourrez vous entraîner à fond.
De plus, le fait qu'il y ait un entraîneur et des stagiaires de MMA pourra permettre la découverte d'un autre sport de combat.
Enfin, vous aurez accès à un bon matériel pour améliorer votre condition physique en complément des cours.
A moins que vous ne préfériez nager quelques longueurs dans la mer...
Si vous souhaitez passer des vacances sportives, ce gymnase vous conviendra parfaitement aussi :
- très bons équipements, en bon état et propres
- horaires des cours variés et utilisation du matériel toute la journée,
ce qui vous laisse la liberté de faire d'autres activités touristiques
- plage proche, activités touristiques très nombreuses et à proximité
Les instructeurs sont anglophones, mais un niveau très basique d'anglais est largement suffisant pour suivre l'entraînement,
progresser et y prendre plaisir.
Les formateurs sont habitués à enseigner à des boxeurs du monde entier, ne parlant pas thaï et peu anglais.
Le manager comprend le français et le parle un peu, il pourra vous aider en cas de mécompréhension ou de demande d'information
sur la Thaïlande.
Horaires et programme :
Le club est ouvert de 8 heures à 21 heures non stop, tous les jours.
Vous pouvez utiliser les matériels en libre service pour la cardio ou le fitness autant que vous le souhaitez.
Les cours de muay thai sont du lundi au samedi :
- 8 heures à 10 heures
- 17 heures à 19 heures.
Les entraînements de MMA sont du lundi au vendredi :
- 18 heures à 19 heures 30.
Vous pourrez donc vous suivre à la fois les cours de boxe thai (en matinée) et de MMA (en soirée), en fonction de vos envies,
de votre rythme et de vos objectifs.
Le programme classique est découpé en trois parties : cardio, technique et entraînement aux paos.
Des scéances de sparring sont aussi prévues.
Il y a cinq entraîneurs professionnels qui se répartissent les boxeurs par niveau,
des totalement débutants aux boxeurs aguerris.
Ainsi l'entraînement est adapté à chacun, pour la boxe thai comme pour le MMA.
Quelques informations sur le MMA (Mixed Martials Arts).
Le club de boxe thaï et de MMA :
Le club d'entraînement possède deux rings de boxe, une cage pour l'entraînement au MMA,
et un espace aéré avec les sacs de frappe et les miroirs.
Il est équipé d'une salle de fitness et de cardio moderne.
Le gym est bien entretenu et propre, conçu pour un entrainement agréable même si poussé (musique, ventilateurs,...).
Certains soirs, des sorties sont organisées pour aller tous ensemble voir des combats de boxe thai pro,
qui ont lieu régulièrement sur l'île.
L'ile de Koh Samui
Le club est situé sur une très belle île du golfe de Thailande, à 500km à vol d'oiseau de Bangkok.
L'ile de Koh Samui est très connue des touristes depuis les années 90,
pour ses très belles plages, ses beaux paysages et son climat paradisiaque presque toute l'année.
Elle est devenue une destination incontournable du sud-est Asiatique.
Cette île autrefois dédiée à la pêche et à la noix de coco a su séduire les touristes occidentaux
qui peuvent aujourd'hui profiter de tous les loisirs balnéaires et autres attraits de l'île.
Le club est situé à 400m d'une très belle plage animée de 7 km de long, dans un quartier calme.
Vous trouverez plus d'informations sur l'île et les environs du club sur cette page.
Le logement
Nous vous proposons de loger sur place, dans le ressort du club d'entraînement.
Une petite piscine vous permettra de vous relaxer après les entraînements.
Equipement des chambres :
- climatisation
- balcon privatif
- réfrigérateur
- télévision avec le cable (chaines internationales)
- salle de bain privative
- draps et serviette de toilette
- accès gratuit à internet (wi-fi)
Les chambres sont nettoyées quotidiennement.
Pour ceux qui souhaiteraient une chambre plus luxueuse,
c'est également possible (compter environ 15€ de plus par nuit et par chambre).
Nous contacter dans ce cas.
Trajets :
Depuis l'aéroport de Bangkok, vous prendrez un vol en correspondance pour Koh Samui (un peu plus d'une heure de vol).
On viendra vous chercher à l'aéroport de l'île d'où vous serez emmené à votre logement et au club.
Si vous arrivez à Koh Samui par vos propres moyens, vous bénéficierez d'une réduction de 240€ par personne sur le prix du stage.
Tarifs :
Toutes les chambres sont en lit double ou jumeaux.
| Durée (1) |
Une personne (2) |
Deux personnes (3) |
Trois personnes (4) |
| Une semaine |
645€/690€/775€ |
475€/495€/535€ |
435€/455€/475€ |
| Deux semaines |
890€/975€/1125€ |
595€/635€/710€ |
545€/585€/620€ |
| Un mois |
1390€/1535€/1825€ |
840€/915€/1060€ |
770€/840€/915€ |
(1) Sur une semaine, il y a 8 nuits et 7 jours d'entrainement; 15 nuits et 14 jours pour deux semaines; 29 nuits et 28 jours pour un mois.
(2) Chambre double mais vous partez seul.
(3) Une seule chambre avec un lit double ou deux lits jumeaux, que vous occupez à deux participants du même voyage.
(4) Un lit supplémentaire est ajouté dans la chambre, trois participants au même voyage.
Les différents prix correspondent aux différentes saisons :
- le premier prix correspond à la basse saison : mai et juin, octobre et novembre;
- le second prix à la haute saison : de mi-janvier jusqu'en avril, de juillet à septembre et la première quinzaine de décembre;
- le troisième au pic : du 15 décembre au 15 janvier.
Les prix incluent le stage, le logement, les transferts aller-retour depuis l'aéroport de Bangkok jusqu'à votre chambre
(avion depuis Bangkok jusqu'à l'île et transfert de l'aéroport de Koh Samui jusqu'au resort).
Possibilité de tarifs réduits pour les longs séjours.
Si la prise en charge est à l'aéroport (ou au port de l'île), le prix du stage baisse de 240€ par personne.
Possibilité d'être logé dans une chambre ventilée à un quart d'heure du camp pour ceux qui ont un petit budget :
nous contacter pour le prix.
Quelques avis :
Christophe M. - Stage d'un mois, avril 2009
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"Au niveau du club : le matériel nickel et l'ambiance est plutôt bonne.(...)
Globalement on peut dire que c'est moderne et efficace, plus occidental que thaï.(...)
Concernant l'hôtel, d'après ce que j'ai pu voir ensuite, ça me semble un excellent rapport qualité/prix. Très correct et bien situé.
Globalement je recommanderais ce stage à quelqu'un de niveau débutant à moyen, qui a envi de sortir et de bronzer."
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Jessica M. (et son compagnon) - Une semaine, septembre 2009
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"Robbie fait un beau travail, l endroit est tres bien, et les cours sont vraiment bien, avec un bon mix de thais et d'etrangers,
qui pour la plupart ont deja fait de la boxe thai chez eux : il faut donc garder le rytme!"
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Stéphane D. (et sa compagne) - Une semaine, novembre 2009
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"le stage s'est très bien passé. pas de souci, que du plaisir. A bientôt pour un autre stage"
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Franz A., Principauté d'Andore - Une semaine, mars 2010
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"Les conditions d'entrainement sont vraiment parfaites.. Les profs sont excellents"
"Je suis vraiment extrêmement ravi des 8 jours de Stage. Très très enrichissant."
"J'ai été encore plus comblé que ce que je croyais...Vraiment enthousiasmé...!!
L'entraînement c'est très bien passé, très intense mais très profitable par rapport à mon niveau moyen...
J'ai progressé en rythme (cardio) et les 4 derniers jours, j'ai beaucoup peaufiné ma technique...
C'est vrai que les premiers jours le fait d'être assez nombreux au cours de l'apres-midi,
ne permettais pas aux entraîneurs d'être sur chaque élève..
Mais les cours du matin étaient plus intimes et donc encore mieux pour le travail de sparring et ensuite pour la technique !!!!
Très content puisque je n'est raté aucun cours (j’ai tenus bon)...
J'ai pu faire les 16 séances complète (matin et soir)... et je me suis sentis chaque jour de mieux en mieux.
Excellente relation avec les coach....surtout quand ils vous voient tous les jours appliqué à l'entraînement...
les premiers jours pas très bavards et un peu froids..le juste nécessaire...
ensuite au bout de 4 jours...super sympa et très bonne relation.
Les installations sont vraiment très modernes et très pratiques et en plus en comparant avec d'autre centre que j'ai pus visité sur Koh-Samui,
c'est vraiment ce qu'on fait de mieux en tant qu'installation...
L'ambiance des entraînements super...tous les combattants très sympa...pas de rivalité débile ou de mauvaise ambiance...
tout le monde avec les mêmes envies...progresser et s'amuser !!!
La chambre impeccable, propre et avec tout ce qu'il faut pour un stage de Muay-Thai:
un grand lit, un frigo, petite terrasse (séchage des affaires), une grande douche...Et la piscine à disposition...génial !!"
"Je suis vraiment ravis du logement, tres propre, le personnel est tres disponible et tres serviable..."
"En plus les filles du bureau du centre vous facilite tout le travail si vous avez besoin d'une moto, d'un taxi
ou de n'importe quel renseignement....tout le monde est au p'tit soin !!!
Pour ce qui est de Koh Samui, sympa...quelque fois j'ai trouvé que c'était un peu trop !!
des resto, touristes, boutiques, boites.....
Je croyais trouver un île un peu plus vierge, moins visitée..
mais comme le camp est un peu éloigné du centre ville, c'est mieux...
si on veut on peut aller au centre et sinon on peut prendre le scooter et se perdre dans l'île
qui offre encore quelques coins sympa sans personnes !!!
Mon bilan global est super positif, je suis vraiment enchanté de mon stage et de mes vacances
et je tiens à vous remerciez pour votre professionnalités... je peux vous assurer que je reviendrais en Thaïlande
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Cyril T. - Une semaine, avril 2010
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"tout c'est très bien déroulé, les entraineurs étaient très attentif et très sympa, le logement était très beau,
l'accueil super, en gros que des bonnes choses"
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Laurent Z., Suisse, boxe thaï et MMA - Dix jours, mars 2011
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"Oui les entraînement m'ont convenu, la compétence des entraîneurs n'est pas remise en question,
le rythme est soutenu si l'on fait les deux entraînement par jour.
Concernant ambiance et convivialité, je m'attendais à quelque chose de plus familiale
et que les coachs nous demande au moins notre prénom ou nos objectifs pour s'adapter.
équipement 10/10 tout est très bien entretenu. Même une piscine et le wifi au camp le top
le camp est bien situé, il y a tout à dispo sur la rue principale à 2 minutes à pied du camp, nourriture massage,
pressing, agence pour organiser des tours, internet café. La chambre est très basique mais largement suffisante
Chaweng est très intéressant à voir ainsi que le Zoo
[Globalement, recommanderiez-vous se stage?]
Oui c'est un bon stage adapté à tous les niveaux "
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Guillaume M. - Un mois, mai 2011
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"La thailande est un pays magnifique le camp est génial et les cours ont largement répondu a mes attentes"
"je suis extremement content de ce voyage le peuple thailandais est extremement gentil
j'ai vu des paysages magnifiques et les entraineurs sont très compétents et très sympa. Koh samui est une île vraiment magnifique."
"je garderai de votre organisation un très bon souvenir merci beaucoup a vous."
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Julie M. et son mari - Une semaine, juillet 2011
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"Hervé : "ça fait 20 ans que j'ai pas fait des entrainnements comme ça."
Julie : "Hervé est capoute complet, on en peut plus !!!!!!!!!!!!!!!!!
hier soir j'ai participé à l'entrainnement waouuuuuuuuuuuuuu chaud ! courbatures du jour bonjour !" "
"Ces vacances furent courtes mais riches et intenses!
Nous avons été très satisfaits par le camp et l'organisation des entraînements sur place.
Le lieu est adéquat, le matériel tip top et les entraîneurs supers ;-)
C'était le rêve de mon mari, entraîner avec des spécialistes thaïlandais, en Thaïlande.
Extraordinaire d'avoir pu vivre cette expérience à deux, chacun à son rythme"
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Grégory T. - Trois semaines, septembre 2011
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"J'ai beaucoup aimé ce stage et je vous en remercie, j'ai été très satisfait,
les entraîneurs sont patients et professionnels et leur enseignement particulièrement enrichissant.
Pour ma part, j'ai trouvé qu'un seul entraînement par jour (celui du matin dans mon cas),
était suffisant et permettait d'avoir le reste de la journée pour profiter de cette île paradisiaque.
Faire les deux entraînements je ne l'ai fait qu'un seul jour et je trouve que ça fait beaucoup
et que la fatigue est assez contraignante pour ce qui est des activités annexes
si l'ont fait effectivement à la fois l'entraînement du matin et celui de fin d'après-midi.
Le rythme des entraînements est soutenu sans pour autant être insurmontable,
ce qui permet à tous de se dépenser sans se blesser ou se décourager.
L'ambiance au camps est excellente, le personnel est particulièrement serviable et souriant,
mention particulière pour la femme de ménage qui est adorable. La convivialité est de rigueur au Superpro Samui,
et tous les locataires quel que soit leur niveau de boxe et leurs nationalités sont dans un excellent état d'esprit
et essayent tous de communiquer et de maintenir un esprit d'équipe particulièrement appréciable,
à la fois lors des entraînements et en soirées. Les équipements sont modernes et la salle de musculation agréable.
Seul point noir : la qualité des gants de boxe utilisés pour les entraînements.
Ils sont dans un mauvais état et un investissement de ce côté là serait particulièrement nécessaire.
J'ai mes propres gants de boxe à Paris mais j'avais préféré ne pas les emmener pour économiser de la place dans mes bagages,
j'ai donc du m'accommoder des gants du club particulièrement usés.
Pour le reste les installations sont irréprochables et les chambres particulièrement agréables et pratiques.
Pour ce qui est du quartier en revanche je dois admettre que j'ai été pris au dépourvu le premier jour :
il est objectivement impossible (ou du moins particulièrement difficile) de profiter d'un séjour agréable au camp
SANS louer de véhicule. En effet comme je vous l'avez précisé dans mon premier mail,
le camps est particulièrement excentré et un scooter est vraiment nécessaire,
ne serait-ce que pour pouvoir aller manger (il n'y a pas possibilité d'avoir des repas au camps)
ou faire des courses (eau, lait, céréales...). Pour ce qui est de se rendre au centre ville,
il est encore plus nécessaire d'avoir un moyen de transport, à pied c'est une vrai galère
(surtout les premiers jours où l'on se perd forcément).
Une fois le scooter loué c'est un vrai bonheur de pouvoir profiter de l'île, j'ai adoré Koh Samui.
J'ai lu des avis très critiques concernant l'île sur internet, je les réfute totalement.
Peut-être était-ce une bonne période de l'année, mais contrairement aux avis alarmistes que j'ai pu lire sur le web,
les plages étaient très loin d'être surpeuplées, elles étaient même particulièrement tranquilles, magnifiques,
et les autres touristes ne sont jamais devenus une source de mécontentement.
Au contraire, le tourisme faisait parti de l'île et contribuait à mon humble avis à la bonne ambiance des soirées en centre ville
et à la multiplicité des activités disponibles. De toute façon Koh Samui ou ailleurs,
on trouve toujours en vacances quelques touristes mal élevés qui emmerdent les autres,
ce ne sont que de rares exceptions, bien loin des discours alarmistes des partisans du « retour à l'état sauvage «
de Koh Samui que j'ai lu avant mon départ. Les fans des contrées sauvages n'ont qu'à aller s'emmerder sur des îles désertes
ou aller nager dans les régions inondées du Nord si ils veulent être seuls !
Quoi qu'il en soit, j'ai adoré cet endroit, et même si les rapports entre touristes et thaïlandais étaient un tantinet viciés
par les inégalités économiques, ils n'en sont pas moins toujours très agréables.
On ne peut de toute façon pas effacer les réalités économiques, un farang là bas sera toujours un gros porte-feuille sur pattes,
il faut l'accepter. A mon sens, en Thaïlande, les farang ont l'argent et font la gueule,
et les thaïs n'ont pas d'argent mais ont le sourire. Il y a de bonnes leçons de vie à en tirer...
Il nous est plus facile d'apprendre à sourire qu'à eux de pouvoir se sortir de la pauvreté.
Le seul inconvénient de Samui à mon avis est l'aspect particulièrement chaotique de sa circulation.
Pour ma part je ne bois jamais d'alcool, et c'est un sacré atout là bas car rentrer sans accidents de la route
n'est pas toujours facile. Là encore le personnel du club Superpro Samui est d'un secours précieux :
des amis suisses du camp ont eu un accident avec un Allemand expatrié antipathique
qui a tenté de les escroquer au niveau du devis concernant les dommage très légers causés à son scooter.
Il avait fait établir un devis de 10 000 bths. La réceptionniste du camps est venu le lendemain voir la police
et le garagiste pour s'entretenir avec chacun, et le tarifs des réparation est miraculeusement tombé à 3 000 bths.
Démonstration très claire du fait que le personnel du club se sent concerné par ce qui arrive à ses locataires,
fût-ce un vulgaire accident de scooter à 3 heures du matin dans une ville voisine (Lamai).
Je recommande particulièrement ce stage qui permet à la fois de progresser en Muay Thaï tout en profitant de ses vacances
et de jouir de tout ce qu'une si belle île peut offrir en matière de loisirs et d'installations touristiques.
Se faire masser pendant une heure avec des huiles de coco sur une plage paradisiaque après l'entraînement
pour l'équivalent de 5 euros, ça permet d'appréhender différemment la boxe thaïe, et c'est un vrai bonheur.
Taper dans des arbres et vivre à la façon spartiate c'est bon pour JCVD,
profiter pleinement de ses vacances tout en suivant un entraînement sérieux et régulier, c'est un luxe que permet Koh Samui.
C'est ça que j'ai adoré.
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